همه ما می خواهیم پس انداز کنیم. و بعضی از ما نسبت به دیگران بهتر هستیم – اما این چیزی است که هرکسی می تواند یاد بگیرد. برای انجام این کار ، باید درمورد چرا پس انداز کنیم (و پس انداز نمی کنیم). مردم به طور طبیعی یا پس انداز هستند و یا هزینه کننده. […]
آنچه شماره Enneagram شما به تعطیلات می آورد
تعطیلات برای بعضی از افراد دنج و جادویی به نظر می رسد ، در حالی که برای دیگران بیش از حد کسل کننده است. و احتمال وجود دارد ، هر دو دیدگاه زیر یک سقف باقی خواهند ماند. در فصلی که زمان زیادی را با هم ایجاد می کند ، کمی استرس اجتناب ناپذیر است […]
در حال اجرای رویدادهای مجازی
شش راه برای نزدیک شدن به رویدادهای کوچک مجازی مانند تهیه کننده نمایش برادوی در حالی که جهان پس از همه گیری COVID-19 به رویدادهای مجازی و ترکیبی اعتماد می کند ، مشاغل کوچک و متوسط می توانند از این انتقال به نفع خود استفاده کنند. یک رویداد مجازی می تواند کارهای پراهمیت را به […]
6 راهی که رهبران بزرگ به ایده های عالی می پردازند
اگر می خواهید یک رهبر عالی باشید ، پس باید یاد بگیرید که بهترین ایده ها را بدون توجه به اینکه از کجا یا از طرف چه کسی می آیند ، شناخت و ترویج کنید ایده ها حیات یک سازمان هستند. هاروی فایرستون ، بنیانگذار شرکت لاستیک فایرستون ، گفت: “سرمایه برای تجارت چندان مهم […]
پذیرش تنوع ، افزایش میزان ورود: 3 راه برای استقبال بیشتر سازمان از همه
مردم غالباً از “تنوع” و “شامل شدن” به گونه ای صحبت می کنند که گویی کلمات قابل تعویض هستند ، اما حقیقت این است که آنها مفاهیم بسیار متفاوتی هستند. وقتی ما از تنوع در محل کار صحبت می کنیم ، در مورد حضور یا عدم حضور افرادی از نژادهای مختلف قومی ، فرهنگی ، […]
چگونه جرقه شادی در محل کار خود بزنیم
“اگر یک میز آشفته نشانه ذهن به هم ریخته است ، میز خالی نشانه چیست؟” این کلمات به نبوغ خالق و فیزیکدان آلبرت انیشتین نسبت داده شده اند. صرف نظر از اینکه وی واقعاً این حرف را زده باشد ، به نظر می رسد میز کار او در زیر انبوهی از کتابها و مقالات دفن […]
5 مرحله برای تبدیل فشارهای جانبی به یک برنامه تمام وقت
یک سال پیش ، اگر صنایعی را که فکر می کردیم اثبات رکود اقتصادی هستند ، ذکر می کردیم ، می توانستند شامل سالن های سینما ، رستوران ها ، شرکت های تولید مواد غذایی و نوشیدنی های الکلی و خرده فروشی های بهبود منزل باشند. امروز ، ما می دانیم که هیچ یک از […]
5 راهی که می توانید از طریق ذهن آگاهی برای رفع مغز ، کاهش استرس و تقویت عملکرد استفاده کنید
ذهن آگاهی یک تکنیک ساده و تحقیقاتی است که مغز شما را تغییر می دهد. در این مقاله که توسط دکتر تراویس برادبری ، که در اصل در نبض LinkedIn . هیچ مشورتی برای ادای بهتر شما وجود ندارد ، اما مراقبه ذهن آگاهی روش نادر و اثبات شده توسط تحقیقات است که با تغییر […]
14 کارآفرین در بهترین نکات برای ترک استرس
1 نبردهای خود را انتخاب کنید. عقب نشینی اجتناب ناپذیر است. هرچه بیشتر مقیاس بندی کنید ، بیشتر تکرار می شوند. به جای استرس بر روی چالش هایی که تأثیر محدودی در طرح کل امور دارند ، بر ابتکاراتی تمرکز کنید که در طولانی مدت به موفقیت شرکت شما کمک می کنند. […]
چگونه می توان در استرس کمتر سازگار بود
وقتی صحبت از استرس کمتر می شود ، ما باید مایل به ایجاد یک رویکرد جدید. روش های قدیمی برای کنترل استرس ما را شکننده و بدبخت می کند ، زیرا آنها مسائل اصلی فشار را شناسایی یا با آنها روبرو نمی شوند. بیشتر استرس امروز ناشی از احساس کمتر از استرس است. در محیط […]