استرس احساس خوبی ندارد. وقتی احساس فشار می کنید ، وقتی در ذهن خود نگرانی و اضطراب ایجاد می کنید ، دیدن این تاری ممکن است دشوار باشد. اما شما این را دارید بعضی اوقات فقط یک یادآوری ملایم طول می کشد – اینکه چه چیزی درست است و چه چیزی مهم است ، و این نیز باید بگذرد. برای یک روز پر استرس به این نقل قول ها مراجعه کنید:
1 “استرس های احتمالی را نداشته باشید. اگر باید بود ، می توانست. ” –معلوم نیست
2. “شما همیشه نمی توانید اتفاقات بیرون را کنترل کنید. اما شما همیشه می توانید اتفاقات درون را کنترل کنید. ” وین دایر h3>
3 “پیش بینی دردسر و نگرانی در مورد آنچه ممکن است هرگز اتفاق نیفتد نباشید. در نور آفتاب نگه دارید. ” بنجامین فرانکلین h3>
4 “شما شجاع تر از آنچه باور دارید ، قویتر از آنچه به نظر می رسید و باهوش تر از آنچه فکر می کنید هستید.” –A.A. میلن ، کریستوفر رابین h3>
5. “اگر نمی توانید پرواز کنید ، بدوید ، اگر نمی توانید بدوید سپس راه بروید ، اگر نمی توانید راه بروید خزید ، اما هر کاری که می کنید باید به جلو حرکت کنید.” – مارتین لوتر کینگ ، جونیور
6. “هر کس یک خبر خوب در درون خود دارد. خبر خوب این است که شما نمی دانید چقدر می توانید عالی باشید! چقدر می توانید عشق بورزید! آنچه می توانید به دست آورید! و پتانسیل شما چیست. ” آن فرانک
7. “یک دقیقه توقف کنید ، درست همان جایی که هستید. شانه های خود را شل کنید ، سر و ستون فقرات خود را تکان دهید و مانند سگی که آب سرد را لرزاند ، ستون فقرات را تکان دهید. به آن صدای شاهانه در سر خود بگویید که بی حرکت باشد. ” –باربارا کینگزولور h3>
8. “زندگی به اندازه جدی بودن ذهن جدی نیست.” – اکهارت توله
9. “ما خودمان احساس می کنیم کاری که می کنیم فقط یک قطره در اقیانوس است. اما به دلیل آن قطره از دست رفته ، اقیانوس کمتر خواهد شد. ” مادر ترزا h3>
10. “تو آسمان هستی. هر چیز دیگری – فقط هوا است. ” –Pema Chödrön
11 “جاده های دشوار اغلب به مقصد زیبا منجر می شوند. بهترین ها هنوز در راه اند.” –زیگ زیگلار
12 “هر لحظه آغاز تازه ای است.” –T.S. الیوت
13. “هیچ چیز در این دنیای ستمکار دائمی نیست ، حتی مشکلات ما.” چارلی چاپلین
14. “درست زمانی که کاترپیلار فکر می کرد دنیا در حال پایان است ، او به یک پروانه تبدیل شد.” ضرب المثل
15 “در پایان ، فقط سه چیز مهم است: چقدر خوب زندگی کرده ایم. چقدر خوب دوست داشتیم چقدر خوب یاد گرفته ایم که رها شویم. ” – جک کورنفیلد
عکس توسطhanngho از طریق Twenty20
موفقیت راهنمای شما برای پیشرفت شخصی و حرفه ای از طریق الهام ، انگیزه و آموزش است.
