پیشنهاد ویژه : راهنمای خرید : روتین های روزانه مراقبت از پوست برای انواع مختلف پوست

روتین های روزانه مراقبت از پوست برای انواع مختلف پوست

داشتن پوستی سالم و شاداب، آرزوی همه افراد است. برای رسیدن به این هدف، لازم است از پوست خود به طور صحیح مراقبت کنید. روتین های روزانه مراقبت از پوست، نقش مهمی در حفظ سلامت و شادابی پوست شما دارند.

با این حال، نوع پوست هر فرد متفاوت است و به همین دلیل، روتین های مراقبتی نیز باید متناسب با نوع پوست باشد. در این مقاله، به معرفی روتین های روزانه مراقبت از پوست برای انواع مختلف پوست می پردازیم:

پوست معمولی:

پوست معمولی، پوستی متعادل است که نه خیلی چرب و نه خیلی خشک است. اگر پوست معمولی دارید، روتین زیر برای شما مناسب است:

صبح:
- صورت خود را با شوینده ملایم شستشو دهید.
- از تونر برای تنظیم PH پوست خود استفاده کنید.
- از مرطوب کننده مناسب برای آبرسانی پوست خود استفاده کنید.
- از ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید.
شب:
- صورت خود را با شوینده ملایم شستشو دهید.
- از تونر برای تنظیم PH پوست خود استفاده کنید.
- از کرم دور چشم مناسب استفاده کنید.
- از مرطوب کننده مناسب برای آبرسانی پوست خود استفاده کنید.

پوست چرب:

پوست چرب، پوستی است که چربی زیادی تولید می کند. این چربی اضافی می تواند منجر به ایجاد جوش و آکنه شود. اگر پوست چرب دارید، روتین زیر برای شما مناسب است:

صبح:
- صورت خود را با شوینده مخصوص پوست چرب شستشو دهید.
- از تونر بدون روغن برای تنظیم PH پوست خود استفاده کنید.
- از مرطوب کننده بدون روغن برای آبرسانی پوست خود استفاده کنید.
- از ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید.
شب:
- صورت خود را با شوینده مخصوص پوست چرب شستشو دهید.
- از تونر بدون روغن برای تنظیم PH پوست خود استفاده کنید.
- از کرم دور چشم مناسب استفاده کنید.
- از مرطوب کننده بدون روغن برای آبرسانی پوست خود استفاده کنید.

پوست خشک:

پوست خشک، پوستی است که به اندازه کافی چربی و رطوبت تولید نمی کند. این خشکی می تواند منجر به ایجاد خارش، پوسته پوسته شدن و قرمزی پوست شود. اگر پوست خشک دارید، روتین زیر برای شما مناسب است:

صبح:
- صورت خود را با شوینده ملایم شستشو دهید.
- از تونر بدون الکل برای تنظیم PH پوست خود استفاده کنید.
- از مرطوب کننده قوی برای آبرسانی پوست خود استفاده کنید.
- از ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید.
شب:
- صورت خود را با شوینده ملایم شستشو دهید.
- از تونر بدون الکل برای تنظیم PH پوست خود استفاده کنید.
- از کرم دور چشم مناسب استفاده کنید.
- از مرطوب کننده قوی برای آبرسانی پوست خود استفاده کنید.

پوست مختلط:

پوست مختلط، پوستی است که در برخی نواحی چرب و در برخی نواحی خشک است. اگر پوست مختلط دارید، روتین زیر برای شما مناسب است:

صبح:
- صورت خود را با شوینده ملایم شستشو دهید.
- از تونر بدون الکل برای تنظیم PH پوست خود استفاده کنید.
- از مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید (برای نواحی چرب از مرطوب کننده بدون روغن و برای نواحی خشک از مرطوب کننده قوی استفاده کنید).
- از ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید.
شب:
- صورت خود را با شوینده ملایم شستشو دهید.
- از تونر بدون الکل برای تنظیم PH پوست خود استفاده کنید.
- از کرم دور چشم مناسب استفاده کنید.
- از مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید (برای نواحی چرب از مرطوب کننده بدون روغن و برای نواحی خشک از مرطوب کننده قوی استفاده کنید).

نکات کلی:

از شستشوی بیش از حد پوست خود خودداری کنید، زیرا این کار می تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود.
از آب ولرم برای شستشوی صورت خود استفاده کنید.
از حرکات ملایم و دایره ای برای شستشوی صورت خود استفاده کنید.