در دنیای ورزش حرفهای و تناسب اندام، تغذیه نقش حیاتی در دستیابی به اهداف فیزیکی ایفا میکند. مکملهای ورزشی به عنوان ابزارهای کمکی در کنار رژیم غذایی، طراحی شدهاند تا نیازهای تغذیهای ورزشکاران را بهطور دقیقتری تأمین کنند. این مکملها میتوانند شامل پروتئینها، آمینواسیدها، کراتین، ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی باشند که هرکدام عملکرد خاصی در بدن دارند.
📌 نقش مکملها در عملکرد بدن:
- افزایش سنتز پروتئین عضلانی: مکملهای پروتئینی مانند وی، به تأمین اسیدهای آمینه ضروری برای ساخت و ترمیم عضلات کمک میکنند.
- بهبود ریکاوری پس از تمرین: ترکیباتی مانند گلوتامین و BCAAها باعث کاهش آسیب عضلانی و تسریع بازسازی بافتها میشوند.
- افزایش انرژی و تمرکز: مکملهای قبل از تمرین با ترکیباتی مثل کافئین، عملکرد ذهنی و فیزیکی را ارتقا میدهند.
- حفظ سلامت عمومی بدن: ویتامینها و مواد معدنی در حفظ عملکرد سیستم ایمنی، سلامت استخوانها و تعادل الکترولیتی نقش دارند.
تحقیقات علمی متعدد نشان دادهاند که مصرف هدفمند مکملها، بهویژه در ورزشکارانی که تمرینات شدید دارند، میتواند تفاوت قابل توجهی در نتایج تمرینی ایجاد کند. البته انتخاب نوع مکمل، دوز مناسب و زمان مصرف آن باید با دقت و بر اساس نیاز فردی انجام شود.
🥤 معرفی محصول: پروتئین وی کنسانتره
پروتئین وی کنسانتره یکی از محبوبترین و مؤثرترین مکملهای ورزشی برای رشد عضلات و بهبود ریکاوری است. این محصول با ترکیبی از پروتئین با کیفیت بالا، BCAAها و گلوتامین، یک گزینه کامل برای ورزشکاران حرفهای و علاقهمندان به تناسب اندام محسوب میشود.
✅ ویژگیهای کلیدی:
- پروتئین خالص: ۲۴ گرم پروتئین در هر پیمانه برای حمایت از رشد و بازسازی عضلات
- BCAAها: ۵ گرم آمینواسید شاخهدار برای کاهش خستگی و افزایش سنتز پروتئین
- گلوتامین: ۴ گرم برای حفظ توده عضلانی و تسریع ریکاوری
- فاقد لاکتوز: مناسب برای افراد حساس به لاکتوز
- بدون قند افزوده: انتخابی سالم برای رژیمهای کمقند
📊 ارزش غذایی هر ۳۲.۵ گرم (۱ اسکوپ):
| ماده | مقدار |
|---|---|
| انرژی | ۱۲۰ کالری |
| پروتئین | ۲۴ گرم |
| چربی | ۱.۵ گرم |
| نمک | ۰.۱۳ گرم |
| قند افزوده | ۰ گرم |
🕒 ماندگاری: ۲ سال
🕘 نحوه مصرف:
- زمان مناسب: بلافاصله بعد از تمرین یا صبحها
- مقدار مصرف: ۱ پیمانه در ۲۵۰-۳۰۰ میلیلیتر آب یا شیر کمچرب
📦 برای تهیه این محصول، میتونی به فروشگاه آنلاین کاله مراجعه کنی: 👉 kalleh.shop